TJ LOKOMOTIVA VRŠOVICE oddíl stolního tenisu
Sportovní 1380, 101 00 Praha 10 - Vršovice

akce a výsledky

Grand prix nejmladší a mladší 1.12 a 2.12.2018

  | podrobné informace

termínová listina všech turnajů

  | podrobné informace

Grand prix nejmladší a starší neděle 14.10.2018

neděle 14.10.2018  | podrobné informace

Grand prix nejmladší a starší neděle 16.9.2018

neděle 16.9.2018  | podrobné informace

Grand Prix mladšího žactva a dorostu

12.11.2017  | podrobné informace

Grand Prix nejmladšího a staršího žactva

15.10.2017  | podrobné informace

Grand Prix mladšího žactva a dorostu

8.10.2017  | podrobné informace

STENMARKETING OPEN 2017, BTM ČR dorostu

9.9.2017  | podrobné informace

Olympiáda dětí a mládeže

25. - 27.6.2017  | podrobné informace

Velká cena Prahy

26.-28.5.2017  | podrobné informace

Masters starších žáků - Loko Vršovice

13.5.2017  | podrobné informace

Masters dorostu - Elizza

7.5.2017  | podrobné informace

Jarní cena Braníka

23.4.2017  | podrobné informace

Jarní cena Bohnic

8. - 9. 4.2017  | podrobné informace

Starší žáci 9. na Mistrovství ČR družstev

1.4.2017  | podrobné informace

MČR družstev

31.3.2017  | podrobné informace

Jarní cena Modřan

26.3.2017  | podrobné informace

Velká cena Jižního města

5.3.2017  | podrobné informace

Velká cena Ďáblic

19.2.2017  | podrobné informace

Přebory Prahy družstev dorostu

3.2.2017  | podrobné informace

Zimní cena Braníku

29.1.2017  | podrobné informace

Přebory Prahy jednotlivců

21. - 22. 1. 2017  | podrobné informace

Přebory Prahy družstev st. žactva

15.1.2017  | podrobné informace

Přebory Prahy družstev ml. žactva

14.1.2017  | podrobné informace

Vánoční turnaj

26.12.2016  | podrobné informace

Memoriál Jana Kalibery

4.12.2016  | podrobné informace

Přebory Prahy družstev

17.11.2016  | podrobné informace

Podzimní cena Modřan

5. - 6.11.2016  | podrobné informace

Přebory Prahy družstev

22. - 23.10.2016  | podrobné informace

Podzimní cena Modřan

15. - 16.10.2016  | podrobné informace

Podzimní cena Libně

17.9 - 18.9.2016  | podrobné informace

Soustředění v Kynšperku nad Ohří

12.8 - 18.8.2016  | podrobné informace

Soustředění v Kynšperku nad Ohří - (12.8 - 18.8.2016)


Soustředění v Kynšperku nad Ohří proběhlo v termínu 12.8-18.8.2016

Začátek soustředění mládeže - 12.8.2016

Do Kynšperku nad Ohří jsme dorazili přesně ve 12.00 hodin.Po rychlém ubytování jsme se přesunuli na oběd,kde na nás čekal oběd pro sportovce a to české knedlo vepřo zelo. Po obědě se účastníci soustředění zorientovali v ubytovacím středisku a ve 14.hodin nás čekal první trénink,který trval do 16.15 a po krátkém odpočinku následoval ještě měřený běh na 400 metrů.Běželo se jedno kolo,pauza a po chvíli druhé kolo.Časy jsme zaznamenali a poslední den běh zopakujeme a časy porovnáme a vyhlásíme největšího skokana. Nyní jdeme na večeři a čeká nás ještě jedna tréninková fáze. Všichni jsou zatím ještě nadšeni (doufáme,že jim to vydrží až do konce) a v pořádku a pozdravují rodiče.

Náš druhý den - 13.8.2016

Druhý den probíhal dle plánu. Dopolední program byl zaměřen na techniku úderů.Po obědě a poledním klidu čekal všechny hráče a hráčky běh na 12 minut.Všichni ho zvládli,nikdo nevzdal.Ve druhé části odpoledního programu byly na řadě míčové hry a to konkrétně plážový volejbal. Po večeři,místo poslední tréninkové fáze v hale,byla provedena změna(vzhledem k fyzické zátěži během dne) a vyrazili jsme na procházku po Kynšperku. Všichni jsou zdrávi,nikomu se nestýská a pozdravují rodiče.

Průběh třetího dne - 14.8.2016

Třetí den,začal stejně jako ty předchozí,ranní rozcvičkou s následným výběhem. Celý den byl zaměřen převážně na herní činnosti.Trénovaly se kombinace úderů a zařazeny byly i zápasy na 1 set. Večerní fáze tréninku byla věnována nácviku servisu.

Náš čtvrtý den - 15.8.2016

Čtvrtý den začal rozcvičkou a dopolední fáze tréninku byla věnována nácviku herních kombinací a u těch nejmladších zdokonalování úderů. Rovnou z oběda jsem vyrazili směr Františkovy Lázně, do místního Aquaforum,kde jsme strávili 3 hodiny a poté jsme se prošli místní kolonádou. Po návratu do Kynšperka následovala večeře a od 20 hodin herní trénink.

Náš pátý den - 16.8.2016

Po ranní rozcvičce,snídani byla dopolední část tréninku věnována nácviku herních kombinací a fyzické přípravě,která probíhala intenzivními cviky po dobu 1 minuty na 11 stanovištích. Odpolední část byla věnována zápasovému zatížení. Třetí,večerní fáze byla také herní - hrál se zápas s místními hráči,který skončil vítězstvím Loko Vršovice.

Náš šestý den - 17.8.2016

Ranní část začala jako každý den rozcvičkou s výběhem a následnou snídaní.Po snídani proběhla krátká fyzická příprava v hale,následovala herní příprava na stolech a ve druhé části dopolední přípravy se začal hrát turnaj mezi účastníky soustředění. Po obědě byla na programu bojová hra,kde soutěžily vylosované páry na několika stanovištích v blízkém lese,ve vědomostních znalostech a také se přihlíželo k dosaženému času páru.V cíli pak všichni hledali ve vymezeném prostoru věcné ceny. Po večeři,jako poslední tréninková fáze,byly na programu míčové hry - kluci fotbal,holky přehazovaná a plážový volejbal.

Poslední den - 18.8.2016

Poslední den,který byl nejkratším (spolu s prvním),po rozcvičce a snídani začal měřeným během na místním oválu,který má cca 500 metrů.Všichni účastníci se oproti prvnímu měřenému běhu na začátku soustředění zlepšili.Je vidět,že nejen po fyzické stránce všem soustředění prospělo. V této chvíli se dohrává turnaj z předchozího dne. Ve 12.30 hodin nás čeká oběd a ve 13.00 hodin odjezd směr Praha s pravděpodobným příjezdem 15.30 - 16.00 hodin.

Nástěnka na hale v KynšperkuTrénink KynšperkTurnaj s hráči Slavoj KynšperkFrantiškovy lázně

© 2016 Všechna práva vyhrazena.