akce a výsledky
Vánoční turnaj Loko
| podrobné informaceRozpis soutěží mládeže 2019/2020
13.9.2019 | podrobné informaceGrand prix nejmladší a mladší 1.12 a 2.12.2018
| podrobné informacetermínová listina všech turnajů
| podrobné informaceGrand prix nejmladší a starší neděle 14.10.2018
neděle 14.10.2018 | podrobné informaceGrand prix nejmladší a starší neděle 16.9.2018
neděle 16.9.2018 | podrobné informaceGrand Prix mladšího žactva a dorostu
12.11.2017 | podrobné informaceGrand Prix nejmladšího a staršího žactva
15.10.2017 | podrobné informaceGrand Prix mladšího žactva a dorostu
8.10.2017 | podrobné informaceSTENMARKETING OPEN 2017, BTM ČR dorostu
9.9.2017 | podrobné informaceOlympiáda dětí a mládeže
25. - 27.6.2017 | podrobné informaceVelká cena Prahy
26.-28.5.2017 | podrobné informaceMasters starších žáků - Loko Vršovice
13.5.2017 | podrobné informaceMasters dorostu - Elizza
7.5.2017 | podrobné informaceJarní cena Braníka
23.4.2017 | podrobné informaceJarní cena Bohnic
8. - 9. 4.2017 | podrobné informaceStarší žáci 9. na Mistrovství ČR družstev
1.4.2017 | podrobné informaceMČR družstev
31.3.2017 | podrobné informaceJarní cena Modřan
26.3.2017 | podrobné informaceVelká cena Jižního města
5.3.2017 | podrobné informaceVelká cena Ďáblic
19.2.2017 | podrobné informacePřebory Prahy družstev dorostu
3.2.2017 | podrobné informaceZimní cena Braníku
29.1.2017 | podrobné informacePřebory Prahy jednotlivců
21. - 22. 1. 2017 | podrobné informacePřebory Prahy družstev st. žactva
15.1.2017 | podrobné informacePřebory Prahy družstev ml. žactva
14.1.2017 | podrobné informaceVánoční turnaj
26.12.2016 | podrobné informaceMemoriál Jana Kalibery
4.12.2016 | podrobné informacePřebory Prahy družstev
17.11.2016 | podrobné informacePodzimní cena Modřan
5. - 6.11.2016 | podrobné informacePřebory Prahy družstev
22. - 23.10.2016 | podrobné informacePodzimní cena Modřan
15. - 16.10.2016 | podrobné informacePodzimní cena Libně
17.9 - 18.9.2016 | podrobné informaceSoustředění v Kynšperku nad Ohří
12.8 - 18.8.2016 | podrobné informaceSoustředění v Kynšperku nad Ohří - (12.8 - 18.8.2016)
Soustředění v Kynšperku nad Ohří proběhlo v termínu 12.8-18.8.2016
Začátek soustředění mládeže - 12.8.2016
Do Kynšperku nad Ohří jsme dorazili přesně ve 12.00 hodin.Po rychlém ubytování jsme se přesunuli na oběd,kde na nás čekal oběd pro sportovce a to české knedlo vepřo zelo. Po obědě se účastníci soustředění zorientovali v ubytovacím středisku a ve 14.hodin nás čekal první trénink,který trval do 16.15 a po krátkém odpočinku následoval ještě měřený běh na 400 metrů.Běželo se jedno kolo,pauza a po chvíli druhé kolo.Časy jsme zaznamenali a poslední den běh zopakujeme a časy porovnáme a vyhlásíme největšího skokana. Nyní jdeme na večeři a čeká nás ještě jedna tréninková fáze. Všichni jsou zatím ještě nadšeni (doufáme,že jim to vydrží až do konce) a v pořádku a pozdravují rodiče.
Náš druhý den - 13.8.2016
Druhý den probíhal dle plánu. Dopolední program byl zaměřen na techniku úderů.Po obědě a poledním klidu čekal všechny hráče a hráčky běh na 12 minut.Všichni ho zvládli,nikdo nevzdal.Ve druhé části odpoledního programu byly na řadě míčové hry a to konkrétně plážový volejbal. Po večeři,místo poslední tréninkové fáze v hale,byla provedena změna(vzhledem k fyzické zátěži během dne) a vyrazili jsme na procházku po Kynšperku. Všichni jsou zdrávi,nikomu se nestýská a pozdravují rodiče.
Průběh třetího dne - 14.8.2016
Třetí den,začal stejně jako ty předchozí,ranní rozcvičkou s následným výběhem. Celý den byl zaměřen převážně na herní činnosti.Trénovaly se kombinace úderů a zařazeny byly i zápasy na 1 set. Večerní fáze tréninku byla věnována nácviku servisu.
Náš čtvrtý den - 15.8.2016
Čtvrtý den začal rozcvičkou a dopolední fáze tréninku byla věnována nácviku herních kombinací a u těch nejmladších zdokonalování úderů. Rovnou z oběda jsem vyrazili směr Františkovy Lázně, do místního Aquaforum,kde jsme strávili 3 hodiny a poté jsme se prošli místní kolonádou. Po návratu do Kynšperka následovala večeře a od 20 hodin herní trénink.
Náš pátý den - 16.8.2016
Po ranní rozcvičce,snídani byla dopolední část tréninku věnována nácviku herních kombinací a fyzické přípravě,která probíhala intenzivními cviky po dobu 1 minuty na 11 stanovištích. Odpolední část byla věnována zápasovému zatížení. Třetí,večerní fáze byla také herní - hrál se zápas s místními hráči,který skončil vítězstvím Loko Vršovice.
Náš šestý den - 17.8.2016
Ranní část začala jako každý den rozcvičkou s výběhem a následnou snídaní.Po snídani proběhla krátká fyzická příprava v hale,následovala herní příprava na stolech a ve druhé části dopolední přípravy se začal hrát turnaj mezi účastníky soustředění. Po obědě byla na programu bojová hra,kde soutěžily vylosované páry na několika stanovištích v blízkém lese,ve vědomostních znalostech a také se přihlíželo k dosaženému času páru.V cíli pak všichni hledali ve vymezeném prostoru věcné ceny. Po večeři,jako poslední tréninková fáze,byly na programu míčové hry - kluci fotbal,holky přehazovaná a plážový volejbal.
Poslední den - 18.8.2016
Poslední den,který byl nejkratším (spolu s prvním),po rozcvičce a snídani začal měřeným během na místním oválu,který má cca 500 metrů.Všichni účastníci se oproti prvnímu měřenému běhu na začátku soustředění zlepšili.Je vidět,že nejen po fyzické stránce všem soustředění prospělo. V této chvíli se dohrává turnaj z předchozího dne. Ve 12.30 hodin nás čeká oběd a ve 13.00 hodin odjezd směr Praha s pravděpodobným příjezdem 15.30 - 16.00 hodin.
© 2016 Všechna práva vyhrazena.